回忆日记20090703

由 | 7 月 10, 2009 | 个人日志 | 3 评论

离校这么多天了，都没怎么接触电脑，今天终于可以了。来补一下当时的日记。

        我躺在床上，东西已经都收拾好了。用相机拍了宿舍最后的样子，一片废墟。最终我还是决定买了明天早晨的机票。我感觉我无法再去坚持下一个晚上了。宿舍就我一个人，首次躺在自己这么整洁的床上。想用电脑上网，电脑已经收起来了。想用手机发日志，博客因为刚换的win空间，插件没设置，出错了。真是郁闷。

        前几天一直想，用相机拍遍成都，拍遍我每一处走过的地方，结果连江安都没有拍遍。最后这几天也真是闲……我也有种用留恋的眼睛去看我经过的每一个地方，学府歌城，学府影城，电脑城，大学路，林荫街，包括通过宿舍的那一条道路，在最后走的时候我也拍了几张照片。感觉手机的用处要比相机大，因为不可能一直拿着相机。在最后一次奔走过春熙路的时候，我还是留恋的拿出了手机，去拍照。

         可惜的成都，去了这么久，没有去看熊猫，包括我说的一直想去看的金沙遗址也没有去成，我在想，下次去会是什么时候，成都，是座美丽的城市。

         很多时候，我都是自己慢慢的用心去感受，而没有去做什么，包括照相，留念等等。因为我一回忆就会有很多的伤感，因此，我更希望一直往前看。在收拾东西的时候，每一个物件都是一个故事。我说，我尽量把所有的东西都托运回来，结果被人说成了可爱的蜗牛。在这，我强烈的谴责一下宿舍的小偷，不管是你谁，你偷些钱我没什么意见，但你偷走的东西对我来说。却是偷走了我的记忆。

          现在的我，很难回忆当时的感受，记得那个晚上我是犹豫了很久，最终冲动的买了早晨的机票。

不知道写什么了。发布

你一天的饮食营养均衡吗？

由 | 7 月 10, 2009 | 营养知识

    在现代生活中，随着人民生活水平的提高，人们对营养越来越重视了。很多人也越来越关注每天每餐吃的什么，而同时，也关注自己的饮食是否均衡营养。

    对此情况，营养科论坛给了大家一个公布自己一天的饮食情况的平台。推荐表格综合膳食调查表和营养科病历的特点，进行整合精简。来看看自己吃的什么，别人一天吃的什么，互相都有什么借鉴作用。并且，营养科论坛内拥有营养专业人员，对您的饮食进行评价。还等什么，快来说说你今天吃的什么吧！
    你今天吃的什么？

标题：（待定）
………………………可选项：……………………………………………
      性别：
      地区：
      职业：
      身高：
      体重：
      BMI：
饮食习惯：
   疾病史：
目前状况：疾病，肥胖等
当前目标：减肥，控制血糖、血压等

……………………必填项：………………………………………………
      早餐：
      早点：
      午餐：
下午加餐：
      晚餐：
      晚点：
      宵夜：
其他加餐：
总饮水量：
运动情况：
………………可选项：…………………………………………………………
碳水化物摄入量：
蛋白质摄入量：
脂肪摄入量：
一日总能量（kcal）：
三大物质功能比（糖：蛋白：脂肪）：
三餐功能比（早：午：晚）：

其他营养素摄入（可用表格）：

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文章来源：营养科论坛（http://www.yingyangke.cn/）