由 雨辰 | 6 月 11, 2008 | 见闻杂谈 |
特殊人群营养的实习课，我们参观了成都的一个健身会所。
给我的感觉没有之前想象中的那么好，会所比较小，可能是地理位置设置在一个小区，人比较少的原因吧。参观的时候是下午4点左右，会所里只有零零散散的几个人，貌似很冷清的样子，可能是因为小区的人们还没有那个健身的思想吧。老总之前就是一个做健身的，看了他以前的照片，真是很健美，现在看上去真是不感相信。
再说里面的设备，给我的感觉就是游泳池＋一些健身器材，也难怪是经营不好，只做这些健身器材的运动，是谁谁不枯燥啊。基本上都没啥好说的，游泳池很小，各种健身器材都尝试着做了一遍（哑铃型的器材除外，举不起来），锻炼不同的肌肉有不同的器材，感觉是挺专业化的。
建议：其实也就是我们最后讨论的一些内容。1.可以做一些其他娱乐类型的运动，比如攀岩，乒乓球，保龄球等，招揽人气，慢慢的对这个会所的了解程度就多了。2。另外空间是不是可以扩大一下，虽说里面人不是很多，但是我们10个是进去就感觉有点拥挤了。3.我们参观的时候是给我们介绍了一个教练，其他会员来的时候是不也有教练咨询，或者营养师来咨询？
收获：很高兴，我提前就问了两个问题，因为最后根本就没有给时间再去提问。1.健身的年龄不限，不论你是青少年还是80岁的老人，都可以健身；2.健身（运动）是一种损耗，损耗之后要需要尽快补充损耗的体力，并且要等恢复之后才能继续进行健身；3.最佳吃水果的时间是饭前半个小时，或者是健身（运动）之后；4.健身是一种很耗时间和精力的一种活动；5.学生的健身很多都是不科学的；6.要把健身运动提升到一个新的高度来进行培养（我的思想还达不到这个水平）。
由 雨辰 | 6 月 10, 2008 | 网站相关 |
友情链接批量查询工具，可以直接查询出你网站上的链接，和对方给你的链接的情况，是否在首页等等。很方便，直接输入你的网站地址就可以了。http://www.linkhelper.cn
当然，实际操作的时候还是要人工查一下比较好，我手工查了一下，3p2p1p没有我的链接了，boboji，blogcn 和okweb都是不首页的，我都清除了，后面几个我会去留言说明的。以后做友情链接的我只做首页了。一直友情链接我都是都做的，可以不管pr，收录，等等的……，可是我放的是首页啊。记得当初我设计自己的博客侧边栏的时候想了半天，最终还是把友情链接放到首页了，没有设计单独的页面，我感觉这样是一个平等的态度。不知道别人怎么看，我本人是这么想的。。。。
由 雨辰 | 6 月 9, 2008 | 好文收藏 |
虽说我是个男生，但是对星座还是有点兴趣的，貌似从中学的时候就开始知道星座这个概念了，也知道了自己是水瓶座的，也看了些各种星座性格什么的介绍，对自己是水瓶座的一直沾沾自喜，感觉水瓶座的很好（虽说按中国黄历来说我的生日并不好，属于要饭都没的吃的那种）。今天收集了一些水瓶做的相关资料，都是很好的而且不是很泛滥的那种，自己收藏了。 一等星座： 水瓶座（思维怪异，非常人能及，异常冷静，行为古怪独特，捉摸不定。意志也比较顽强，是成大事者第三选择，一个极其有魅力的外星人星座） ———代表性大神（ 中国道教的玉皇大帝[生日阴历正月初九]）
（更多…）
由 雨辰 | 6 月 7, 2008 | 不知所云 |
这两天玩了会一款网游《完美国际》，开始的时候想的是，这是一款3D即时战斗的那种网游，而我以前一直玩的是梦幻，有些不同，想尝试一下。2是这个游戏好像名气不错，很多游戏网站，这款游戏的名字的颜色都是红色；还有一个原因，是这个游戏是免费的。
当时的时候想，不是都说收费的物品不影响平衡吗？我就不花RMB买东西呗，可是仅仅在我玩了20级过后，就基本上无法忍受免费网游的不平衡和歧视了。游戏里面的很多材料是可以拿RMB直接购买的，这是让我最无法接受的，一些我辛辛苦苦弄了很久的东西，别人可以从系统直接买到。当然，我可以理解玩家花钱买东西，但是不能从系统直接买吧，可以先换成游戏币，再买别的玩家的东西啊。这样我可以理解为是不影响平衡的，至少里面得到的物品同样是有人劳动获得东西。
算了，以后还是玩收费网游吧，我感觉梦幻和魔兽都是很好的，至少还算是平衡的。
由 雨辰 | 6 月 5, 2008 | 不知所云 |
1.先说下稳定性。移动一直鼓吹的永不短线真不是吹出来的，背靠chinamobile的基站的实力，让手机的GPRS网络基本上覆盖了所有地区。这里我个人的真实体会就是本年度的8级大地震了。本人位置在成都市中心，按说也算是灾区了吧，12号下午的时候那是什么联系方式都中断了啊！手机一直打不通，固定电话打不通，让我非常意外的是，手机竟然还能上网！上网怎么和外界联系呢？脑子里的第一反应就是飞信，就这样，在地震的时候，通过飞信，让我和远方的家人取得了联系。
2.发送内容的便捷性。飞信设计的方式很好，让电脑和手机整合，电脑能给手机发短信，争取来了移动的最大优势，这么大的一个用户群，这个用户群甚至要比QQ还要大。我们都知道，手机发送些内容的时候，打字是很不方便的，而在通知一些事情的时候，用飞信来群发短信就方变的多了。说下我是如何使用这个功能的：我是班长，英语课老师安排一部分内容的翻译，我要分配给不同的同学，以前都是当面通知，而通知这个又不好找每个人见面联系，而且有些同学还经常忘记自己的任务。后来我就用飞信来发送，在给同学分配英语翻译分段的时候，就是在电脑上把每个人的翻译任务打出来，然后把每个人的内容在发过去，对方直接手机短信接收。这样，不仅分配的内容十分明确了，而且直接存储在了对方的手机短信里面，工作效率大大提高了。
3.飞信的流氓推广：上面说到给同学发飞信，刚开始加好友的时候，对方手机就收到短信，可是有的人就是不接受好友。好办啊，我这里鼠标点一点，那边就一条短信过去了，再不同意，又一条短信过去了，反正我这样给你发几十条的提醒也是没啥问题的。而移动自己，也很乐意为自己推广吧。。。
再给飞信提点现在的问题：
1.加大桌面产品的质量和推广力度。我们不是不在电脑上用飞信，可是用了飞信之后就只给手机用户发信息吗？上了飞信，网上都没有人，跟谁说话去啊。上网聊天都是在用QQ吧，你们比腾讯差哪了？手机的用户可是好几亿人呢，不想办法利用一下？等着送人呐？
2.再多宣传一点飞信吧，我认识的人当中，都对飞信的收费问题不了解呢，很多都不知道是免费的，为什么不好好的说明一下呢？现在还有很多人认为yidong的很多业务就是骗钱的呢，可能是和以前的sp有关。想想办法，甚至能否尝试开通飞信就赠送GPRS流量？
3.飞信能否做个对讲机！通过GPRS来传送，当然，我也知道这样对移动的基础通话业务会受到影响，但是你不做的话，也会有人来做的，为什么不先做呢！
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